スクラブは顔や唇のスペシャルケアに取り入れたいアイテム

スクラブとは細かいツブツブした粒子を指し、このスクラブが含まれた洗顔料を「スクラブ洗顔」、ボディ用のジェルやクリームを「ボディスクラブ」、手に使えるケアアイテムを「ハンドスクラブ」、そしてリップ用のケアアイテムを「リップスクラブ」といいます。

このスクラブが配合されたケアアイテムは、角質除去効果が期待できます。そのため鼻の毛穴や黒ずみトラブルにお悩みの方や、膝やかかとのザラザラが気になる方に人気があります。

スクラブと聞いて顔用のスクラブ洗顔や体用のボディスクラブを思い浮かべた方が多いはずですが、このようにスクラブにもさまざまな種類があり、またアイテムによって使われている素材が異なります。

そんなスクラブですが、現在はリップスクラブやシュガースクラブが注目されています!リップスクラブは唇の荒れが気になる方、シュガースクラブは肌をいたわりながらピーリングしたい方に人気があります。

くま子

スクラブにもいろいろな種類がありますね。おすすめの選び方もありますか?

はい。今回はスクラブのメリットやデメリット、選び方もお伝えします!

くま子

スクラブの有名メーカー・ブランド

lush(ラッシュ) SABON(サボン) SKIN FOOG(スキンフード) BODY SHOP(ボディショップ) L’OCCITANE(ロクシタン) BOTANIST(ボタニスト)
オーガニック野菜やフルーツを素材にしたイギリス発祥のコスメブランド ボディケア商品が人気のイスラエル発祥のコスメブランド 日本でも人気がある韓国コスメブランド 日本でも馴染みがあるイギリス発祥のコスメブランド 植物素材を使用したフランス発祥のコスメブランド ヘアケアやボディケア商品を展開する国産ブランド

「lush(ラッシュ)」や「L’OCCITANE(ロクシタン)」はフェイス用・ボディ用のスクラブを販売していますが、現在は唇用の砂糖配合のリップスクラブが注目を集めています。中には個性的な香りのアイテムも展開されているので、香りにこだわりのある方から人気があります!

また、「SABON(サボン)」の中ではボディ用のスクラブが人気です。塩配合でソルトスクラブではあるもの、死海の塩であるため刺激が少ないのが特徴です。また香りもラベンダーバニラ、ムスク、レモンミントなど、バリエーションに富んでいます。

韓国のコスメブランドである「SKIN FOOG(スキンフード)」では、シュガースクラブといっても黒糖が使われたスクラブが人気があります。黒糖配合のスクラブで角質ケアや保湿ケア、さらに美白効果も期待できるのがポイントです。

そして、「THE BODY SHOP(ボディショップ)」と「BOTANIST(ボタニスト)」からはボディスクラブが販売されています。

日本でも馴染みのある海外ブランドのアイテムを使いたい方は「THE BODY SHOP(ボディショップ)」を、国産ブランドのアイテムを使いたい方は「BOTANIST(ボタニスト)」をおすすめします。

くま子

スクラブを販売しているメーカーやブランドはさまざまですが、その中でもやはり人気のあるものを試したいところですよね!

そうですね。香りも自分好みのものを選んで、美肌作りのモチベーションをアップさせましょう♪

くま子

ボディスラブルのおすすめ人気ランキング10選

比較要素 1位 2位 3位 4位 5位 6位 7位 8位 9位 10位
商品画像 ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N ラッシュ(LUSH) パワーマスク(125g) 【ザ・ボディショップ】アフリカン ソフトニングボディスクラブ 350ml [並行輸入品] サボン(SABON) ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラ 600g[並行輸入品] クラランス(CLARINS) スムージング ボディ スクラブ 200ml[並行輸入品] ロクシタン(L'OCCITANE) シア リッチボディスクラブ 200ml 星野家の手作りマッサージ塩 (星野家の塩) 950g お徳用 ボディスクラブ 全身用パック&リンス スキンフード (SKINFOOD) ブラックシュガーマスク ウォッシュオフ(フェイススクラブ・洗い流すマスク) BOTANIST ボタニスト ボタニカル シュガー&バタースクラブ 150g カシス&ローズの香り リーフ&ボタニクス ボディスクラブ ソルト
商品名 Oh! Baby パワーマスク アフリカン ソフトニングボディスクラブ ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラ スムージング ボディ スクラブ シア リッチボディスクラブ 星野家の手作りマッサージ塩 ブラックシュガーマスク ウォッシュオフ ボタニカル シュガー&バタースクラブ ボディスクラブ ソルト
価格 ¥2,450(税込) ¥2,150(税込) ¥3,680(税込) ¥2,870(税込) ¥3,480(税込) ¥4,104(税込) ¥2,500(税込) ¥1,189(税込) ¥1,192(税込) ¥1,026(税込)
メーカー・ブランド ハウスオブローゼ LUSH THE BODY SHOP サボン クラランス L’OCCITANE サンタフェ スキンフード BOTANIST リーフ&ボタニクス
総合評価 4.5 4.5 4.0 4.0 4.0 3.5 3.5 3.5 3.5 3.5
商品の特徴 余分な角質を優しく取り除きお肌をつるつる・すべすべに お肌をいたわりながら角質ケアができる キメの整ったやわらかなお肌に導く シルクのように滑らかなお肌に仕上げる 肌表面の汚れや古くなった角質を取り除くしなやかにするボディに うるおいはしっかり残すので乾燥しらずのしっとり肌へ ヘア・頭皮・ボディ・角質と全身に使用できる ザラつきや古い角質を除去し毛穴の角質も落とす つるつるでシルクのような肌に導いてくれる 硬くなった角質を取り除きすべすべとした肌に

古い角質を除去し、綺麗な肌に整えるためにもスクラブによる洗顔はおすすめです。整った柔らかい肌を作るためだけでなく、毛穴の汚れを除去するためにも使われています。

特に刺激が少なく、肌の保湿も行えるものが手に取られることが多いです。すべすべの肌、つるつるのきめ細かな肌を作るために妥協したくない人におすすめのスクラブを10選紹介します。

くま子

スクラブによる洗顔ケアは綺麗な肌を作るためにも必要不可欠になりましたね。

毛穴のつまりや角質の除去の強い味方ですから、肌ケアのためにぜひチェックしたいです。

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Oh! Baby

みんなの評価

毛穴トラブルに働きかける
角質を除去できる
保湿成分配合
刺激が少ない
多くの部位に使える
購入しやすい
スクラブといえばこれ、という知名度の高さ

  • ソルト系の一定温度のお湯で溶けて柔らかくなるタイプなので滑らかに肌をケアできる
  • 価格が安価なうえ、大容量の製品なので体中ケアが可能
  • 多少刺激を感じることがあるので顔への使用は控えたほうがいい

みんなの口コミ

20代OL
4.00
20代OL
1.50

くま子

スクラブといえばやっぱりこれですね!

価格も安価で使いやすく、月に一度のスペシャルケアにはうってつけですよ。

くま子

パワーマスク

みんなの評価

毛穴トラブルに働きかける
角質を除去できる
保湿成分配合
刺激が少ない
多くの部位に使える
購入しやすい
毛穴の汚れを落とし、引き締める

  • スクラブ入りの製品の中でも毛穴に対しての働きが良い
  • ペパーミントの成分によって、開いた毛穴を引き締めるためきめ細かな肌に仕上げられる
  • 保湿成分であるハチミツのおかげでしっとりとした肌に洗い上げる

みんなの口コミ

20代会社員
4.00
20代OL
2.00

くま子

顔の毛穴の引き締めだけではなく、背中も気になる人はぜひチェックしたいですね!

優しくマッサージする感覚で使うので、リンパマッサージと組み合わせてもいいかもしれません。

くま子

アフリカン ソフトニングボディスクラブ

created by Rinker
ザ・ボディショップ(THE BODY SHOP)
¥4,950 (2020/07/03 09:42:53時点 Amazon調べ-詳細)

みんなの評価

毛穴トラブルに働きかける
角質を除去できる
保湿成分配合
刺激が少ない
多くの部位に使える
購入しやすい

細かなスクラブで滑らかな肌に

  • 保湿成分もたっぷりと入ったスクラブで細かく痛みや刺激を感じない
  • 保湿成分も入っているのでケアした後にさらに保湿をするとより触り心地の良い肌に
  • 細かなスクラブの入ったテクスチャーはクリームに近い柔らかさがあり、香りは保湿成分も合わさって甘めになっている
  • 体全体を保湿しながらケアしたい人におすすめ

みんなの口コミ

30代OL
4.00
20代OL
1.50

くま子

細かなスクラブだと毛穴の汚れも綺麗に落とせますよ!

汚れを落としつつ、保湿力の高さで肌を整えましょう。

くま子

ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラ

みんなの評価

毛穴トラブルに働きかける
角質を除去できる
保湿成分配合
刺激が少ない
多くの部位に使える
購入しやすい

甘い香りと滑らかな肌で女子力アップ

  • 顔以外の体全体に使うことができるボディスクラブ
  • 名前の通りラベンダーとバニラの合わさった、程よく甘い香りが特徴
  • 死海のミネラルを含んだスクラブと、植物性オイルを配合したテクスチャーが肌に浸透
  • 最後に油分の膜で乾燥を防いでくれる製品
  • 肌の滑らかさはもちろん、甘い香りで女子力アップを目指したい人におすすめ

みんなの口コミ

30代OL
4.00
20代OL
1.50

くま子

オイル配合ですべすべしっとり肌が手に入ります!

甘い香りの製品ですので、翌日もいい匂いの肌に気分も上がりますね。

くま子

スムージング ボディ スクラブ

みんなの評価

毛穴トラブルに働きかける
角質を除去できる
保湿成分配合
刺激が少ない
多くの部位に使える
購入しやすい

肌の炎症を収め、整える

  • ミモザや甘草エキスといった植物性の成分が配合されている製品
  • 甘草エキスなど肌の炎症を抑える抗炎症作用も期待できコンディションを整える
  • 肌の炎症は肌トラブルにもつながることも多いので、肌トラブルを予防するのにもおすすめ
  • 保湿成分であるシアバターも配合されているため、洗い上りもしっとりと仕上がる

みんなの口コミ

20代OL
4.00
20代OL
1.50

くま子

高いけれど確かな使用感!炎症を抑えるならチェックしたいですよ!

肌のコンディションを整えながら綺麗にしたい人におすすめです。

くま子

シア リッチボディスクラブ

created by Rinker
¥2,981 (2020/07/03 15:57:16時点 楽天市場調べ-詳細)

みんなの評価

毛穴トラブルに働きかける
角質を除去できる
保湿成分配合
刺激が少ない
多くの部位に使える
購入しやすい

クルミの殻のスクラブでもちもちに

  • スクラブが細かなクルミの殻になっているのが特徴
  • 溶けずにそのまま残るのでゆっくりとマッサージすることが可能
  • スクラブの量が多くないため刺激になりにくい

みんなの口コミ

30代OL
4.00
20代OL
2.00

くま子

残るからこその時間をかけたケアができるなんて嬉しいですね!

ゆっくりお風呂に使って疲れを取りたい人も便利に使えますよ。

くま子


星野家の手作りマッサージ塩

みんなの評価

毛穴トラブルに働きかける
角質を除去できる
保湿成分配合
刺激が少ない
多くの部位に使える
購入しやすい

体から頭皮まで綺麗にケア

  • 体全体や頭皮に至るまで使用することができる製品
  • 塩を使ったソルト系のスクラブが、肌の汚れや角質を除去して磨き上げる
  • コエンザイムQ10やビタミンEといった肌のターンオーバーを促進するための成分も配合
  • 綺麗な肌へ促進していくことが可能なので肌を磨きたい人におすすめ

みんなの口コミ

30代会社員
4.00
20代OL
1.50

くま子

シンプルな作りの製品ですから、使いやすくていいですよね!

香り付きは好みがありますから、香りで左右されたくない人に向いています。

くま子

ブラックシュガーマスク ウォッシュオフ

みんなの評価

毛穴トラブルに働きかける
角質を除去できる
保湿成分配合
刺激が少ない
多くの部位に使える
購入しやすい

栄養たっぷりの黒糖で肌を整える

  • 顔にも使用できるスクラブ製品
  • 黒糖を使ったシュガー系スクラブなのでソルト以上に栄養素を肌に直接与えながら角質を取り除くことができる
  • 化粧ノリの良いきめ細かな肌に整えられるため、翌日のメイクはもちろん肌のトーンアップにもつながる

みんなの口コミ

30代OL
4.00
20代OL
1.50

くま子

月に数回のお肌のご褒美におすすめですよ!

次の日の肌の明るさには驚きつつ、お手入れが楽しくなります。

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ボタニカル シュガー&バタースクラブ

みんなの評価

毛穴トラブルに働きかける
角質を除去できる
保湿成分配合
刺激が少ない
多くの部位に使える
購入しやすい

良い香りでケア中もリラックス

  • 香り豊かなボタニカル製品として人気
  • シュガー系のスクラブなのでソルトスクラブより少し粒が大きめ
  • バターの滑らかさとオリーブオイルなどのオイルで負担なく伸ばすことができる
  • カシスとローズのダブルフレグランスの香りが、甘く華やかな気分になれる
  • 風呂上りにも心地よい香りでリラックスした状態を持続させることができる

みんなの口コミ

30代OL
4.00
20代OL
1.50

くま子

収納しやすく置きやすいチューブタイプは重宝しますね!

ボタニスト製品が好きな方は要チェックですよ!

くま子

ボディスクラブ ソルト

みんなの評価

毛穴トラブルに働きかける
角質を除去できる
保湿成分配合
刺激が少ない
多くの部位に使える
購入しやすい
爽やかなレモングラスで気になる臭いを防ぐ

  • 爽やかなレモングラスの香りが特徴的
  • 男女ともに使いやすく気になる臭いを防いでくれるハーブが香料として配合
  • スクラブケアをしながらにおいのケアもできる

みんなの口コミ

30代主婦
4.00
20代OL
1.50

くま子

グリセリンで仕上がりも滑らかでつるつる!気になる部分を徹底ケアできます。

爽やかな香りはお風呂場では爽快感もありますね。

くま子

スクラブのメリット・デメリット

メリット
  • 小さな毛穴にも届く
  • ピーリング効果が期待できる
  • 化粧ノリが良くなる
デメリット
  • 刺激が強い
  • すぐに保湿する必要がある

スクラブは細かな粒子であるため、通常の洗顔料だと洗いきれない小さな毛穴の汚れにもアプローチします。そのためこれまでの洗顔料では頑固な毛穴汚れが落ちなかったという方に、スクラブはぴったりなアイテムだといえるでしょう。

また、角質を取り除くことで肌のザラつきが抑えられるため、翌日の化粧ノリが良くなったというユーザーもいます。朝のメイクのノリが違うと気分も良く、その日一日ハッピーな気分で過ごせますよね!

ただし、スクラブには洗浄力がある分刺激も強く、肌が弱い敏感肌の方が使用すると逆に肌が荒れてしまうケースもあります。また顔の皮脂が除去されるため、スクラブの使用後はすぐに保湿して肌の乾燥を防ぐ必要があります。

スクラブのメリット

小さな毛穴にも届く

スクラブは超微粒子なので小さな毛穴にも届きやすく、そこに詰まった皮脂や汚れ、角栓をすっきり落とす効果が期待できます。

スクラブのない洗顔料は一見鼻や頬の頑固な毛穴をしっかり洗浄しているように見えますが、小さな毛穴までは実は洗いきれていない場合もあります。そのため洗顔したあとも肌のザラつきくすみ、毛穴の汚れや黒ずみ、角栓が気になることがあります。

「これまで通常の洗顔料を使ってきたけど、なかなか毛穴や角栓トラブルが改善されない」と悩んでしまうこともありますよね。美肌を目指そうときちんと顔を洗っているのに毛穴のトラブルが解決されないと、美肌作りのモチベーションが下がってしまいます。

このように通常の洗顔料では毛穴トラブルを解消できないと物足りなさを感じている方に、洗浄力の高いスクラブをおすすめします。

くま子

スクラブと通常の洗顔料の違いは、洗浄力の強さにありそうですね。

はい。スクラブは小さな毛穴にまでアプローチするので、特に毛穴トラブルに悩まされている方にぴったりのスキンケアアイテムです!

くま子

ピーリング効果が期待できる

スクラブにはピーリング効果で、角質を取り除く働きがあります。

そもそも角質とはタンパク質でできた肌の上層部にある細胞を指します。細胞といってもすでに死んでしまった細胞の層ではありますが、外部の汚れや乾燥、雑菌の侵入といった刺激から肌を守る役割を果たしています。

そんな私たちの肌を守るのに欠かせない角質ですが、この角質が肌にどんどん溜まってしまうと肌のザラつきやゴワつきを引き起こします。そのため肌のザラつきやゴワつきが気になる方は、ピーリング効果のあるスクラブを使って、いらなくなった角質を除去していきましょう。

さらに、不必要な角質を除去していけば肌のターンオーバーが正常に働き、いらなくなった角質が自然に排出されるようになります。またターンオーバーが整えば、ニキビもできづらくなるといわれています。

くま子

スクラブは毛穴のほか、肌のザラつきにお悩みの方にもぴったりそうですね。

そうですね!スクラブでいらなくなった角質を除去して、つるつるの美肌を目指しましょう!

くま子

化粧ノリが良くなる

スクラブはいらなくなった角質を除去することで、化粧ノリが良くなります。

朝しっかり洗顔をしても化粧ノリが悪い、肌がくすんでいて顔色が良く見えないなんてことはありませんか?化粧下地やファンデーションで隠そうとしても顔のくすみが目立つと、朝からブルーな気分になってしまいますよね。

化粧ノリが悪いのも顔色がくすんでいるのも、古い角質が肌に溜まっていることが原因です。ターンオーバーが整わず古い角質が肌にどんどん溜まっていくため、メイクをするとファンデーションが浮いて線ができてしまう、ムラになって綺麗に塗れないといったトラブルが起こります。

「最近化粧ノリが良くない…」とお悩みの女性は、ぜひスクラブをお試しください!

くま子

化粧ノリが良くなるため、スクラブは女性からかなり人気がありそうですね!

そうですね!ですが毛穴トラブルが気になる男性からも人気があります。

くま子

スクラブのデメリット

刺激が強い

スクラブにはたくさんのメリットがありますが、刺激が強いというデメリットもあります。

スクラブは通常の洗顔料より洗浄力が強いため、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまう恐れがあります。乾燥肌の方や敏感肌の方がスクラブを使用すると、肌がカサカサしたり、赤みが生じてしまったりする場合があります。

そのため、まずはスクラブが自分の肌に合うか、パッチテストを行うことをおすすめします。パッチテストは腕の内側に10円玉くらいの量のスクラブを塗り、4日間置いて肌に異常が出るか試してみましょう。そこで肌に赤みや痒みが出れば、使用は控えてくださいね。

また、肌が弱いもの「どうしてもスクラブを使いたい」という方は、乾燥肌や敏感肌の方でも使える低刺激性のスクラブを購入してください。「それでも肌に異常が出て炎症が治まらない」という場合は、医師に相談してさらなる炎症を防ぎ、スクラブの使用は控えましょう。

くま子

スクラブは優秀アイテムですが、乾燥肌や敏感肌の方は気をつけた方が良さそうですね。

はい。肌質によっては肌荒れが悪化してしまう恐れがあるので、注意する必要があります!

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すぐに保湿する必要がある

スクラブは洗浄力の強さから、すぐに保湿しなければいけないのもデメリットです。

スクラブで洗顔したあとは油分が少ない状態なので、化粧水で早く保湿しないと乾燥を招いてしまうので注意しましょう。さらに肌が乾燥した状態が続くと、逆にターンオーバーが乱れ肌荒れが悪化する恐れもあります。

「毛穴レスの美肌になりたい」という思いでスクラブを使ったのに、逆に肌が荒れてしまっては意味がありません。そのためスクラブで洗顔したあとは、コラーゲンやセラミドなど保湿成分がたっぷり入った化粧水で肌に潤いを与えましょう。

また、「スクラブのあとに保湿成分の高い化粧品を使ってもカサついてしまう」という場合は、そもそもスクラブが肌に合っていない可能性が高いです。この場合はスクラブの使用を控え、一度様子を見てください。

くま子

スクラブを使用したあとは、保湿力の高い化粧品を使うことが大切なのですね。

そうですね!皮脂が少なくなった肌をしっかり保湿して、乾燥による肌のターンオーバーの乱れを防ぎましょう。

くま子

スクラブの選び方・基準

ユーザーが選んだスクラブの選び方

  • 毛穴トラブルに効果のあるものを選ぶ
  • 保湿力のあるものを選ぶ
  • 体の部位に適したものを選ぶ
  • 角質トラブルに効果のあるものを選ぶ
  • 刺激の少ないものを選ぶ
  • ドラッグストアで買えるものを選ぶ

スクラブの選び方はさまざまありますが、やはり毛穴トラブル改善の効果が期待できるものを選ぶユーザーが多いです。また肘や踵の角質対策できるスクラブ、各体の部位に適したスクラブを選ぶユーザーもいます。

そして、乾燥肌や敏感肌の方で鼻や頬の毛穴や角栓を除去したいユーザーは、保湿力のあるスクラブや刺激の少ないスクラブを選ぶことが多いです。また混合肌で顔が油っぽかったり乾燥したりしている方も、まずは低刺激のスクラブから試す傾向があります。

それ以外にもドラッグストアで手軽に買えるスクラブや、プチプラで金銭的に試しやすいスクラブを購入するユーザーもいます。

このようにさまざまな選び方があるので、自分はスクラブにどんな効果を求めているのか考えて、適したアイテムをお選びください!

毛穴トラブルに効果のあるものを選ぶ

スクラブは洗顔料では落としきれない小さな毛穴の汚れや角栓にアプローチするため、スクラブのユーザーは毛穴トラブルに適したたものを重視している傾向があります。

例えば、毛穴や角栓トラブルにアプローチするスクラブとして、ソルトスクラブ、重曹スクラブ、クレイスクラブなどが挙げられます。

特にソルトスクラブはマグネシウム成分配合で、毛穴の汚れが洗浄されるため使用後はさっぱりするとユーザーからも人気が高いです。また重曹スクラブも炭酸水素ナトリウムが含まれ、毛穴トラブルに効果があり愛用者が多いです。

しかし、ソルトスクラブも重曹スクラブも洗浄力が高く刺激が強いです。そのため肌が弱い方は、クレイスクラブのご使用をおすすめします。

角質トラブルに効果のあるものを選ぶ

スクラブには角質を除去する作用があるため、毛穴や角栓トラブルのほか古い角質による肌のザラつきやガサつき、化粧ノリの悪さを改善するために使用するユーザーも多くいます。

角質トラブル改善にぴったりのスクラブとして、シュガースクラブやこんにゃくスクラブが挙げられます。ソルトスクラブや重曹スクラブも角質ケアに向いていますが、この2つに比べてシュガースクラブやこんにゃくスクラブは刺激が弱いのが特徴です。

そのため、乾燥肌や敏感肌の方にも、安心してお試しいただけます。これまで「ソルトスクラブが人気だと聞いて使ったけど、刺激が強く肌がつっぱって乾燥してしまった…」という方は、シュガースクラブやこんにゃくスクラブをぜひお試しください。

また、顔の角質以外に肘や踵の硬くなった角質が気になるなら、ジェルタイプのスクラブのご使用をおすすめします。

保湿力のあるものを選ぶ

肌が乾燥しやすくカサつきやすい方がスクラブを選び際は、保湿力があるかどうかを基準にして選ぶことをおすすめします。保湿力が通常のスクラブより高いものを選ぶことで、使用後のカサつきやつっぱり感を抑えられますよ。

例えば、シュガースクラブ、米ぬかスクラブが保湿力のある人気スクラブです。特にシュガースクラブは砂糖の保湿効果で、「使用後モチモチの肌を実感できた」「しっとり吸い付くような肌になる」とユーザーからも大好評です!

また、米ぬかスクラブも米ぬかセラミド配合で、肌に潤いを与えます。さらに米ぬかにはビタミンB2やビタミンB3、ビタミンE、アミノ酸、抗酸化作用のあるフィチン酸といった美容成分も含まれ、肌に優しいのも特徴です。

刺激の少ないものを選ぶ

肌が弱くて化粧品の少しの刺激でも赤みや痒みを引き起こしてしまうという方は、刺激が少ないかどうかを基準にしてスクラブを選んでください。

例えば、砂糖配合のシュガースクラブは、保湿力の高いほか低刺激であることも特徴として挙げられます。中には赤ちゃんの肌にも使えるほど優しいシュガースクラブも販売されているので、敏感肌の方はシュガースクラブが向いているでしょう。

また、シュガースクラブ以外にもこんにゃくスクラブ、クレイスクラブといった天然由来成分が配合されたスクラブは刺激が少ないです。そのため敏感肌の方は、これらスクラブのご使用をおすすめします。

しかし、刺激の弱いスクラブであっても、少しでも異常が現れた場合は使用を控えましょう。

体の部位に適したものを選ぶ

自分のケアしたい体の部位に特化したスクラブを選ぶというのも、選び方として挙げられます。

スクラブはフェイス用以外にも、体の部位に特化したものも販売されています。例えば背中、肘、膝など全身に使えるスクラブをはじめ、唇のケアに特化したリップ用、足や踵のケアに特化したフット用、さらにデリケートゾーン用など体の部位ごとに適したスクラブがあります。

また、ボディ用のスクラブは、脱毛後の埋没毛をケアできると話題になっています。脱毛後に現れる埋もれ毛が気になる方は、ぜひお試しください。

ちなみに、砂糖配合のリップスクラブは「唇がもっちり、滑らかになる!」とユーザーから注目を集めるトレンドのアイテムです。唇も顔と同じく角質が溜まったり乾燥や紫外線などのダメージを受けたりすることで、カサつきや皮剥けが引き起こされます。

「最近唇の調子が悪く、ガサガサしている」とお悩みの方は、砂糖配合のリップスクラブをおすすめします!

ドラッグストアで買えるものを選ぶ

ドラッグストアで購入できる市販のスクラブを選ぶという選び方もあります。

スクラブは「THE BODY SHOP(ボディショップ)」「L’OCCITANE(ロクシタン)」「lush(ラッシュ)」「SABON(サボン)」「SKIN FOOD(スキンフード)」といったブランドから販売されています。また「Cosme Kitchen(コスメキッチン)」でも購入できます。

しかし、「わざわざお店に行くのが面倒だ」「プチプラのスクラブを試したい」というときもありますよね。そんなときは薬局を利用するのもアリです!ドラッグストアにはウテナやコーセー、花王や常盤薬品といったメーカーから販売されているスクラブがあります。

また、「そもそも忙しくてお店や薬局に行く時間がない…」という方は、amazonや楽天といった通販サイトでの購入をおすすめします。

くま子

スクラブには種類と同じく、さまざまな選び方がありますね!

はい。スクラブを使ってどうなりたいかを想像して、自分に合ったスクラブを使って美肌を目指しましょう!

くま子

スクラブに関するよくある質問を編集部が解説!

Q1.どのくらいの使用頻度で使えばいいですか?

スクラブは種類や肌質によって適した使用頻度は異なりますが、週1〜2回の使用頻度がベストだとされています。

それ以上使用すると肌に必要な油分まで奪ってしまい乾燥を招くので、まずは週1〜2回を目安にお使いください。

くま子

スクラブは使い過ぎても逆効果なのですね!

はい。適切な使用頻度を守って、美肌を目指しましょう!

くま子

Q2.スクラブの使い方の注意点はありますか?

スクラブの使い方の注意点としてゴシゴシ擦り過ぎない、適した使用頻度をしっかり守る、あまりにも肌荒れがひどい場合は使用を控えるといったことが挙げられます。

「角栓や毛穴の汚れを落とそう」「ニキビができたから集中的にケアしよう」と擦ったり週に何度も使うと、肌にダメージを与えてしまうのでご注意ください。

くま子

毛穴の汚れが気になるからと、ゴシゴシ擦って洗うのはダメだったのですね!

はい。しっかり洗おうとやってしまいがちな方が多いですが、美肌作りにおいて擦り洗いはNGです。

くま子

Q3.スクラブは40代や50代でも使用できますか?

スクラブは、この年代だと使ってはいけないというものはありません。

しかし洗浄力の強いスクラブは40代や50代の肌には負担がかかり、肌がカサカサしてしまうケースがあります。そのため保湿性に富んだシュガースクラブや、低刺激性の米ぬかスクラブやこんにゃくスクラブのご使用をおすすめします。

くま子

スクラブは自分の年齢に適したものを選ぶのも大切なのですね!

はい。人気だからと肌に合わないスクラブを購入するより、40代や50代の肌に適したスクラブを選んでくださいね。

くま子

スクラブを週のスキンケアに取り入れよう!

スクラブは顔だけでなく唇、膝やかかとなど体の部位ごとに特化したスクラブがあるのがポイントです。古くなった角質を除去して毛穴や角栓、さらにニキビトラブルにアプローチするということで、多くの女性や男性から愛用されています。

しかし、スクラブは刺激が強いため、乾燥肌や敏感肌の方は選び方や使い方に注意する必要があります。また、薬局で気軽に購入できる安いスクラブもあるので、ブランドのスクラブを購入するのに抵抗がある方はそちらをお試しください。

くま子

頑固な毛穴の汚れや角栓が気になっていましたが、スクラブを使って毛穴レスの肌を目指してみようと思います!

はい!自分の肌質や年齢に合ったスクラブを、週のスキンケアに取り入れてみてくださいね。

くま子

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