アプリ連動で体重を管理しよう!操作性が良い体重計の選び方は?

健康を維持するには、肥満だけでなく痩せすぎにも注意が必要です。健康体重を維持すると、さまざまな病気のリスクを軽減できます。

また、トレーニングやダイエットを目的とした場合でも、体重の推移を知るのは大切です。

スマホと連携できる最新機能を備えた体重計や、シンプルに体重が測れる体重計など、自分にあった体重計を選び、継続して体重を測る習慣を身に付けましょう。

くま子

体重を測るのを面倒に感じない、簡単操作の体重計が知りたいな♪

スマホと連動できると、どんなメリットがあるのかな?

生活感の出ないオシャレなデザインの体重計も教えて!

体重測定は毎日続けるのが大切だよ!

スマホと連動すると、体脂肪やBMIなどのデータをグラフ化してくれるんだ♪

ランキングを参考に、自分の好み合う体重計を選んでね!

くま男

体重計ってどうやって選べばいいの?

計測できる項目数で選ぶ

ダイエット目的で計測するなら、体脂肪率や基礎代謝が計測できると便利です。

健康管理が目的なら、BMIが計測できるモデルがおすすめです。

トレーニングが目的なら、筋肉量が計測できるモデルを選びましょう。

アプリ連動の有無で選ぶ

体重計とスマホを連携させると、計測したデータをグラフ化してくれるモデルがあります。

ダイエットやトレーニングを目的とするなら、グラフがあると便利です。

体重を保てているか確認するだけなら、アプリとの連動が無くても良いでしょう。

計測単位で選ぶ

体重計は、100g単位で計測するモデルが多いです。

ダイエットで体重の変化を細かく知りたいなら、50g単位がおすすめです。

食事量や運動による体重の変化が感じられると、モチベ―ションが上がりますね。

収納のしやすさで選ぶ

両手両足で計測できると正確なデータが検出できますが、収納はしにくいです。

薄型の体重計は棚の下にも収納できます。

収納重視なら、立てて収納できる体重計も便利です。

体重計のおすすめ人気ランキング16選

タニタ 体組成計 BC-202 WH

音声で測定結果をお知らせ!シニア世代も使いやすい体重計

  • 音声案内で簡単に設定できる
  • 乗るだけで個人を認識する乗るピタ機能付き
  • 体内年齢・基礎代謝など全9項目の測定ができる

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

60代女性主婦
5.00
20代女性フリーター
5.00
30代女性主婦
4.00

ACEVIVI 体組成計

Apple・Google healthと連動できる!健康な体作りを支える体組成計

  • 専用アプリと連携すれば体重の変化を確認できる
  • 家族全員のデータを登録できる
  • 立てかけて収納できる薄型タイプ

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

30代女性会社員
5.00
20代女性フリーター
5.00
30代男性会社員
4.00

1byone 体組成計

ベビー・ペットモード搭載!家族全員の体重測定ができる体組成計

  • Bluetoothでスマホと連携できる
  • 登録できる人数は無制限
  • バックライト付きで数字が読みやすい

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

50代女性主婦
5.00
30代女性主婦
5.00
40代女性会社員
4.00

MASARU ヘルスメーター

スタイリッシュなデザイン!機能を最低限に抑えたシンプルな体重計

  • ステップオンで電源操作ができる
  • バックライト付きで読みやすい
  • 50g単位で測定できる

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

30代男性会社員
5.00
50代女性主婦
5.00
30代女性主婦
4.00

タニタ 体重計 ホワイト HD-661-WH

created by Rinker
タニタ(Tanita)
¥1,950 (2020/08/11 17:33:29時点 Amazon調べ-詳細)
面倒な設定いらず!シンプルで体重測定を続けやすい体重計

  • 電源の操作をしなくても体重計に乗るだけで測定できる
  • 厚さ35mmの薄型モデル
  • 軽くて持ち運びしやすい樹脂製

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

30代女性パート
5.00
50代男性会社員
5.00
30代女性会社員
3.00

タニタ 体組成計 BC-705N

created by Rinker
タニタ(Tanita)
¥2,788 (2020/08/11 17:33:30時点 Amazon調べ-詳細)
6才から肥満判定できる!家族みんなの健康を維持できる体組成計

  • 設定しなくても個人を特定できる乗るピタ機能搭載
  • 体重を含む全7項目の測定が可能
  • 5人までデータを登録できる

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

30代男性会社員
5.00
20代女性アルバイト
4.00
40代男性会社員
4.00

YePexwo 体組成計

パステルピンクが可愛い!アプリ連動で体形維持がしやすい体組成計

  • 体重を含む全11種のデータが測定可能
  • Bluetoothで接続すればデータで管理できる
  • 拭くだけで汚れが落ちる強化ガラス製

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

50代女性主婦
5.00
20代女性学生
5.00
40代女性パート
4.00

タニタ 体組成計 RD-907 WH

最先端テクノロジーで筋質点数を計測!全10項目測定できる体組成計

  • 測定結果を判定して色別に表してくれる
  • 体重計に乗るだけで自動で個人を認識する
  • スマホと連動させれば自動でデータを転送してくれる

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

40代男性会社員
5.00
30代男性自営業
4.00
40代女性主婦
3.00

Eteki 体重計

高精度のセンサーで体重を測定!スタイリッシュなデザインの体重計

  • 3kgから計測可能
  • 体重変化が分かりやすい50g単位の表示
  • カラーが選べる3色展開

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

30代女性主婦
5.00
50代男性会社員
5.00
20代女性フリーター
4.00

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン HBF-212

created by Rinker
オムロン(OMRON)
¥3,488 (2020/08/12 13:05:47時点 Amazon調べ-詳細)
体脂肪率を4段階で判定!機能が充実した体組成計

  • A4の封筒に入るほどコンパクト
  • フラットで掃除がしやすい
  • 床を傷つけにくい滑り止め付き

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

30代女性パート
5.00
50代男性会社員
3.00
30代女性会社員
3.00

タニタ 体組成計 部位別 日本製 RD-800-BK

筋肉の質を上げよう!トレーニング好きにおすすめの体組成計

  • 体重含む全26項目が測定できる
  • 5つの部位ごとに筋肉量や脂肪率を測定できる
  • スマホと連携できるからデータを確認しやすい

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

20代男性会社員
5.00
30代女性会社員
4.00
50代男性会社員
3.00

Cozylife ITO 体組成計

ダイエットや体形のバランスを良くしたい人におすすめの体重計!

  • 全20項目を測定してくれる
  • 衝撃に強い強化ガラス製
  • アプリと連動させればデータ管理ができる

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

30代女性会社員
5.00
40代男性会社員
4.00
40代女性主婦
4.00

Jawwei 体組成計

5kgから測定できる!ペットや子供の体形維持もできる体組成計

  • 24人までデータを登録できる
  • アプリを連動でデータが自動転送される
  • 厚さ18mmだから収納しやすい

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

40代女性主婦
5.00
70代女性主婦
5.00
40代男性自営業
4.00

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン HBF-256T-W

体重計に乗るだけで個人を認識!前回値も表示する体組成計

  • Bluetoothでスマホと連携できる
  • 4人分のデータが登録可能
  • 6才から体脂肪率の計測ができる

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

20代女性パート
5.00
30代女性主婦
5.00
50代男性会社員
3.00

パナソニック 体重・体組成計 EW-FA13-VP

created by Rinker
パナソニック(Panasonic)
¥7,999 (2020/08/12 13:05:49時点 Amazon調べ-詳細)
ダイエットしたい人におすすめ!減量目標が設定できる体組成計

  • 4人までのデータが登録できる
  • 前回値~最長1年前のデータと比較可能
  • 体重含む全9項目のデータが測定できる

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

40代女性会社員
5.00
10代女性学生
4.00
40代女性パート
3.00

ドリテック 体重計 ボディスケール BS-159WT

created by Rinker
dretec(ドリテック)
¥3,000 (2020/08/11 17:33:41時点 Amazon調べ-詳細)
オートパワーオフの省エネタイプ!シンプルで使いやすい体重計

  • 清潔感のあるガラストップ
  • 厚さ23mmと薄型だから収納しやすい
  • カラーは選べる2色展開

みんなの評価

項目数
最大測定範囲
最小表示単位
収納のしやすさ
デザイン
価格

みんなの口コミ

20代女性派遣社員
5.00
30代女性主婦
3.00
30代男性会社員
3.00

測定できる項目はさまざま!目的に合わせて便利な体重計を選ぼう

体重計には、シンプルに体重を測るだけでなく、体脂肪などの細かい数値が測定できる体組成計もあります。測定項目が多いほど値段が高くなるため、計測する目的に合わせて選ぶのが良いでしょう。

メタボが気になるなら、内臓脂肪が測れる体重計がおすすめです。筋トレが目的なら筋肉量だけでなく、筋質点数まで測れるとトレーニングの効果を実感しやすいですね。

毎日同じタイミングで計測して、身体の変化を確認しましょう。

くま子

体重計ってこんなに種類があるんだ!

数字で見ると、どこを改善すべきか分かりやすいね♪

ヘルスケアアプリとも連動できると、運動を続けられそう!

悩んだら、体重が測れるだけのシンプルな体重計がおすすめだよ。

高齢者が使用するなら、乗るだけで電源が入る体重計が便利だね♪

ランキングの口コミで、使い勝手を確認しよう!

くま男

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